Durante um mês, Chris van Tulleken comeu ultraprocessados. Depois, escreveu um livro sobre os impactos desastrosos que isso teve na sua saúde e sobre o que a “comida de plástico” nos está a fazer.
Na noite de terça-feira, 24 de Dezembro de 2024, a minha primeira lista diz que seremos 13 aqui em casa. Mas a verdade é que seremos muitos mais.
Para evitar esta onda consumista, pode ser positivo que os adultos combinem antecipadamente o número de prendas que cada criança vai receber, distribuindo-as pelos familiares que as vão oferecer.
Estudos dividem os impulsionadores de felicidade apoiados por provas em coisas a adicionar ou subtrair das nossas vidas.
O ilusionista português esteve pela primeira vez em Paris com o Impossível ao Vivo, onde convida outros mágicos para partilhar o palco. Nos bastidores, preparam-se os truques, mas mantém-se o segredo.
A nutrição parece ter impacto em vários fatores que afetam a qualidade de vida, e o sono é mais uma delas.
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